Kuinka valita oikean kokoinen patja

Kun ostat uuden patjan, voit valita useista standardikokovaihtoehdoista. Me JYSKissä voimme auttaa sinua löytämään patjakoon, joka sopii parhaiten nukkumistarpeisiisi.

Mikä patjakoko sopii sinulle? Oikean patjakoon valitsemiseksi sinun on otettava huomioon:

• Nukutko yksin vai kumppanin kanssa
• Oletko levoton nukkuja
• Kuinka paljon tilaa sinulla on
• Sinun pituutesi

Tässä blogissa tarkastelemme tarkemmin, mistä sinun pitäisi olla tietoinen valitessasi oikean kokoista patjaa.

Oikean patjan valinta riippuu usein yksilöllisistä tarpeista, mutta on olemassa useita standardipatjakokoja, joiden avulla voit valita sinulle parhaan vaihtoehdon.

Jos standardikoot eivät sovi sinulle, voit myös leikata joitain vaahtomuovipatjoja sopivan kokoiseksi.

Pituus on tärkeä tekijä patjan valinnassa. Nyrkkisääntö on, että patjan tulee olla vähintään 20 cm pidempi kuin sillä nukkuva henkilö. Patjalla pitäisi pystyä venyttelemään käsiä pään yli tuntematta, että patja on liian lyhyt.

Oikean patjakoon valitseminen on paljon muutakin kuin sen varmistamista, että jalat eivät roiku reunan yli. Jos nukut liian lyhyessä sängyssä, patjan mukavuusvyöhykkeet eivät osu oikealle kohdalle etkä näin ollen saa kehosi tarvitsemaa tukea riippumatta siitä, nukutko selällään vai kyljelläsi.

Mitä isompi sänky, sitä pienempi riski on, että kumppanisi häiritsee sinua tai päinvastoin. Jos pariskunta nukkuu lähellä toisiaan pienellä patjalla, kumpikaan ei saa tarvitsemaansa tukea, mikä heikentää unen laatua.

Kun pariskunta nukkuu lähellä toisiaan, jousiin ja vaahtomuoviin kohdistuu paljon enemmän painetta kuin on oletuksena, mikä vaikuttaa negatiivisesti patjan kykyyn sopeutua erilaisiin nukkumisasentoihin. Patjan sopeutumiskyky perustuu siihen, että yksi henkilö makaa yhdessä osassa patjaa, ei kaksi.

Pariskuntien tulisi ensisijaisesti nukkua kahdelle hengelle tarkoitetulla patjalla. 180 cm leveä patja on ihanteellinen, jos sille on tilaa makuuhuoneessa. Jos toinen osapuoli liikkuu paljon unissaan, kannattaa harkita patjaa, jossa on lateksia ja memory-vaahtomuovia, jotka auttavat vaimentamaan liikkeitä ja vähentävät niiden tuntumista itse patjassa.

Jos olet levoton nukkuja, tarvitset patjan, joka antaa sinulle enemmän tilaa liikkua. Ohjausperiaatteena on, että yhden hengen patja sopii yksin nukkuvalle, mutta jos liikut yöllä paljon tai pelkäät putoavasi sängystä, kannattaa valita hieman leveämpi patja.

Jos haluat tietää lisää itsellesi sopivan patjan valinnasta, tutustu kattavaan patjaoppaaseemme.