Tunne värit, jotka auttavat sinua nukkumaan paremmin

Omat tarpeesi ja nukkumistottumuksesi, huoneen feng shui ja se, onko makuuhuoneesi samalla esim. työtila, ovat avainasemassa kun mietit, mitkä värit sopisivat parhaiten sinun makuuhuoneeseesi. Toiselle sopivin väri ei välttämättä ole sitä sinulle.

Makuuhuoneessa on hyvä käyttää useampaa kuin yhtä väriä, koska eri värit stimuloivat aivoja eri tavalla. Sininen ja vihreä ovat rauhoittavia värejä, joilla luot rauhaisan ja harmonisen tunnelman. Jos haluat makuuhuoneeseesi kevyen ja ilmavan tunnelman, vaaleat sävyt ja pastellit ovat hyvä valinta. Jos taas kaipaat makuuhuoneeseen iloista tunnelmaa, pirteät sävyt esim. tekstiileissä voivat olla se juttu. 

Vai onko lämpö ja intiimiys se mitä havittelet? Siinä tapauksessa lisää ripaus punaista ja ruskeaa väripalettiisi. Tummat ja täyteläiset värit taas ovat täydellisiä luomaan kotoisaa tunnelmaa. Mikäli huoneen sisustaminen rohkealla värillä epäilyttää, tapetilla ja maalilla annat helposti ilmettä vaikka vain yhdelle seinälle. Huomaa, että myös näyttävä sängynpääty tekee paljon.

Jos makuuhuoneessasi on iso ikkuna joka tuo luonnon valoa sisään, voit huolettomammin käyttää tummia värejä. Pienessä makuuhuoneessa sen sijaan kannattaa välttää tummia sävyjä, sillä ne pienentävät huonetta entisestään.




Vuodenaikojen mukaan on kiva myös vaihtaa vuodevaatteiden väritystä ja materiaalia - talvella tummempaa satiinia, kesällä vaaleampaa ja kevyempää puuvillaa. Katso tästä kauniit pussilakanat, joiden valikoimamme on uudistunut huomattavasti. Vinkki: pussilakanasetti on aina hyvä lahjaidea :)



 

Huonekaluvalinnoilla on myös iso vaikutus makuuhuoneesi väriteemaan. Sänky on tietenkin makuuhuoneen keskeisin elementti. Jos sängyn tai patjan verhoilun halutaan näkyvän, mieti, haluatko sen olevan tumma vai vaalea. Tällöin upeat vuodevaatteet saavat näkyä, muutoin valitse sisustukseen sopiva päiväpeitto, joka myös suojaa sänkyä ja patjaa lialta ja kulumiselta. 

Toinen näkyvä huonekalu on vaatekaappi, joka tarjoaa suuren väripinnan. Hyödynnä tätä sisustuksessa suurella kontrastilla muuhun huoneen väritykseen, tai valitse hillitty vaatekaapin väri, joka sulautuu huoneeseen. 

 

Parhaimmat värit makuuhuoneeseen

Unelle parhaimmat värit ovat sininen ja vihreä, jotka rauhoittavat ja joita on mukava katsoa. Myös violetti on hyvä värivaihtoehto. Vaalea makuuhuone metallisilla yksityiskohdilla on nyt myös hyvin suosittu, ja tietysti kannattaakin käyttää sellaisia värejä, joista itse tykkää. Kova valkoinen ei ehkä kuitenkaan ole paras mahdollinen väri makuuhuoneessa ja se voi jopa aiheuttaa migreeniä. Täysin valkoisille seinille voit kokeilla erilaisia seinähyllyjä ja kuvia, lue lisää kuvaseinästä blogipostauksestamme täältä.

Harmaan sävyt ovat hillittyjä ja käytännöllisiä, mutta eivät välttämättä auta sinua saamaan unta. Harmaa voidaan nähdä jopa hieman melankolisena värinä. Vältä liikoja harmaita pintoja makuuhuoneessa, sillä ne voivat luoda negatiivisia fiiliksiä. Tunteita nostattavat värit eivät myöskään edesauta unen saantia. Räikeä punainen, pinkki, keltainen tai oranssi mielletään aktivoiviksi, jopa aggressiivisiksi väreiksi. 

Lopuksi mieti, käytätkö makuuhuonettasi myös työtilana, harrastuksiin, laittautumiseen tai johonkin muuhun? Jos vietät useita tunteja valveilla makuuhuoneessasi, ei kannata valita pelkästään tummia värejä - ne edistävät unihormoni melatoniinin tuotantoa.   

 

Värien ohella oikeat tuotteet auttavat sinut hyvään uneen. Löydä kaikki nukkumisen hyvät tarjoukset täältä.