Pysy viileänä ja nuku mukavasti kesällä viilentävillä tyynyillä ja vuodevaatteilla

Viime vuosina kesät Euroopassa ovat olleet ennätyksellisen kuumia, ja monille kuumuus on tehnyt hyvän yöunen saamisen vaikeaksi. Ellei sinulla ole ilmastointilaitetta, joka jäähdyttää makuuhuoneesi kunnolla, todennäköisesti sinäkin olet huomannut pyöriväsi sängyssä kuumina kesäöinä.

Kun lämpötila on niin korkea, että jopa tuuletin tuntuu enemmän hiustenkuivaajalta ja ainoa ratkaisu on avata ikkuna ja toivoa parasta, älä huoli – on itse asiassa monia muutoksia, joita voit tehdä nukkumismukavuutesi parantamiseksi ja viileänä pysymiseksi.

Tässä blogissa kerromme, kuinka vuodevaatteet – olipa kyseessä tyynyt, patjan päälliset, vuodevaatteet tai peitot – voivat olla ratkaisevassa asemassa, kun sinun täytyy viilentää itsesi, jopa kuumimpina öinä.

Valitse paras viilentävä tyyny

Jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa tai heräät keskellä yötä kuumana ja hikisenä, voi olla vaikeaa saada tarvitsemaasi laadukasta lepoa, jotta voisit herätä virkeänä. Jos kuumuus estää sinua nukkumasta mukavasti, viilentävä tyyny voi olla ratkaiseva tekijä. Viilentävät tyynyt on suunniteltu edistämään ilmankiertoa, vapauttamaan lämpöä ja jopa siirtämään lämpöä pois kehostasi, ja ne auttavat sinua ylläpitämään miellyttävämpää lämpötilaa – jotta voit nukkua sikeästi jopa kuumimpina öinä.

Valikoima on kuitenkin niin laaja, että oikean viilentävän tyynyn valinta on erityisen tärkeää. Alla on suosituksemme kahdesta erinomaisesta viilentävästä tyynystä, jotka auttavat sinua pysymään viileänä ja tekevät yöstäsi miellyttävän.

VARDO: Viilentävä memory-vaahtomuovityyny

VARDO on ylellinen tyyny, jonka painetta keventävä memory-vaahtomuovitäyte muotoutuu kaulan ja hartioiden mukaan, tarjoten optimaalista tukea. Toisella puolella on viilentävää geeliä, joka auttaa säätelemään lämpötilaa, joten voit valita kumpaa puolta käytät, tarpeistasi riippuen. Lisäksi VARDOn päällisessä on yhdellä puolella viilentävää polyeteeniä, mikä auttaa tyynyä viilentämään sinua paremmin kuin tavallinen tyyny – tarjoten sinulle parhaat mahdollisuudet nukkua mukavasti kuumina kesäöinä.

Kuten kaikki JYSKin tyynyt, myös VARDO on OEKO-TEX® STANDARD 100 -sertifioitu.

Monet VARDO-tyynyn ostaneet asiakkaamme ovat jättäneet positiivista palautetta – tyynyllä on tällä hetkellä 4,2/5 tähteä 86 kansainvälisen arvion perusteella. Katso kolme näistä arvosteluista alla:

SOGNDAL: Viilentävä memory-vaahtomuovityyny

SOGNDAL on laadukas, korkeussäädettävä tyyny, jonka täytteenä on painetta keventävää, silputtua AIR memory-vaahtomuovia sekä kerros viilentävää geeliä. Tyyny on suunniteltu pitämään sinut viileämpänä kuin tavallinen tyyny, ja se yhdistää kaksi tehokasta viilennysominaisuutta: tyynyn pinnan lähellä olevan geelikerroksen ja polyeteenipäällisen tyynyn toisella puolella. Tämä yhdistelmä auttaa sinua pysymään mukavan viileänä myös kuumina kesäöinä.

SOGNDAL on OEKO-TEX® STANDARD 100 -sertifioitu.

Monet SOGNDAL-tyynyn ostaneista asiakkaistamme ovat antaneet tuotteelle positiivisen arvion. Tyynyn tämän hetkinen asiakasarvio on 3,9/5, perustuen 101 kansainväliseen arvosteluun. Alta löydät muutamia näistä arvosteluista:

Viilentävät vuodevaatteet: Kuinka vuodevaatteet vaikuttavat lämpötilaan nukkuessasi

Luonnonkuidut siirtävät kosteutta ja lämpöä pois kehosta tehokkaammin kuin synteettiset materiaalit, mikä auttaa sinua pysymään viileänä läpi yön. Kolme materiaalia nousee ylitse muiden viilentävien ominaisuuksiensa ansiosta: puuvillakreppi, bambu ja pellava.

• Puuvillakreppi on puuvillakangas, jonka pinnassa on tunnusomainen ryppyinen rakenne. Tämä luo pieniä ilmataskuja, jotka parantavat ilmankiertoa. Epätasainen pinta ei ole kiinni ihossa koko ajan ja mahdollistaa paremman ilmanvaihdon, mikä estää lakanaa tarttumasta ihoosi, jos hikoilet kuumina kesäöinä.
• Bambusta valmistetut vuodevaatteet – usein bambusta valmistettua viskoosia tai lyocellia – ovat erittäin hengittäviä, kosteutta siirtäviä ja luonnostaan lämpötilaa sääteleviä. Ne mukautuvat kehon lämpötilaan ja auttavat pysymään viileänä kuumalla säällä.
• Pellava on erityisen hengittävä ja tehokkaasti kosteutta siirtävä materiaali. Se imee hikeä ja kuivuu nopeasti, mikä pitää olosi kuivana ja viileänä. Usein löyhästi kudottu pellava parantaa myös ilmankiertoa, mikä estää lämmön kertymistä.

Vuodevaatteet, jotka on valmistettu näistä luonnonmateriaaleista, ovat erinomainen valinta kuumiin öihin. Kannattaa kokeilla, mikä materiaali on juuri sinun mieleesi – saatat yllättyä, kuinka suuri vaikutus oikeilla lakanoilla voi olla nukkumismukavuuteen ja unen laatuun.

Lue lisää vuodevaatteissa yleisesti käytetyistä materiaaleista.

Alla: Vuodevaatteita, jotka on valmistettu puuvillakrepistä, bambupohjaisesta viskoosista ja pellavasta.

Oikean peiton valinta 

Peittoja on yleensä saatavilla kolmessa lämpöluokassa: viileä, lämmin ja erittäin lämmin. Viileitä peittoja kutsutaan usein kesäpeitoiksi, kun taas lämpimiä ja erittäin lämpimiä peittoja voi kutsua talvipeitoiksi.

Toisin kuin viilentävät tyynyt, peitot eivät viilennä kehoa aktiivisesti, sillä niiden pääasiallinen tarkoitus on eristää ja ylläpitää miellyttävää lämpötilaa, kun kehon lämpötila laskee syvän unen aikana. Viileän ja lämpimän peiton ero voi kuitenkin olla merkittävä, etenkin niille, joilla on usein kuuma nukkuessaan ja joista monet suosivat viileää peittoa ympäri vuoden.

Jos sinulla on usein liian kuuma ja hikoilet yöllä, kannattaa kokeilla viileää peittoa – suosittelemme käymään lähimmässä JYSK-myymälässä katsomassa ja tunnustelemassa, miten nämä kolme peittotyyppiä eroavat toisistaan, jotta löydät juuri sinulle sopivan vaihtoehdon. 

Tutustu koko viileiden peittojen valikoimaamme.

Astronauttien hyväksymä viilentävä teknologia

Jotkut tyynyt ja peitot, mukaanlukien painopeitot, on varustettu Outlast®-teknologialla, joka on alun perin kehitetty NASA:n avaruuspukuihin. Outlast sisältää mikrokapseleita, jotka säätelevät aktiivisesti lämpötilaa ja kosteutta imemällä, varastoimalla ja vapauttamalla lämpöä. Lisäksi niillä on välitön viilentävä vaikutus.

Tutustu Outlast®-tekniikalla varustettuihin tyynyihin ja peittoihin verkkokaupassamme.

Nukkumisen huipputarjouksia JYSKissä

Olitpa etsimässä mitä tahansa hyvän unen tueksi, saat aina asiantuntevaa neuvontaa ja huipputarjouksia JYSKistä. 

Tutustu laajaan nukkumisen tuotteiden valikoimaamme, joka sisältää patjoja, patjansuojuksia, sijauspatjoja, tyynyjä, peittoja ja vuodevaatteita – kaikki on suunniteltu auttamaan sinua nukkumaan mukavasti. Tervetuloa myös lähimpään JYSK-myymälääsi, jossa henkilökunta on aina valmiina auttamaan sinua parantamaan unesi laatua.