Ostoskorisi

Ostoskorisi on tyhjä

Ostoskorisi

Ostoskorisi on tyhjä

Unitesti

Nukumme noin kolmanneksen elämästämme, ja siksi uni on keskeinen osa yleistä hyvinvointiamme. Tämän lyhyen unitestin avulla saat yleisiä viitteitä unesi laadusta.

Voitko parantaa nukkumistasi?
Tietosi
Valitse sukupuoli
Valitse ikä vuosina
18-29
30-49
50-64
65+
Valitse paino kiloina
0-49
50-74
75-99
100+
Valitse pituus senttimetreinä
0-149
150-174
175-189
190+
Kärsitkö pölypunkkiallergiasta?
Kyllä
Ei
Kuinka monta tuntia nukut yössä keskimäärin?
Kuinka usein viikon aikana tunnet olosi levänneeksi?
Kuinka monta kertaa heräät yön aikana (keskimäärin)?
Tunnetko epämukavuutta jossain kehon osassa, kun nouset ylös?
Pää
Niska
Hartiat
Selkä
Alaselkä
Jalat
(Jos et tunne epämukavuutta, jatka seuraavaan kysymykseen.)
Kuinka lämpimäksi tunnet olosi nukkuessasi?
Millä nukut mieluiten?
Joustinpatja
Vaahtomuovipatja
Runkopatja
Muu

Voita 50€ JYSK lahjakortti

Credit Cards